vabali spa Hamburg: Balinesische Wellnesskultur in Norddeutschland

Gemütliche Dampfbäder und Saunen, idyllische Teiche und Pools – umgeben von Interieur im balinesischen Stil und duftenden Räucherstäbchen: Die beliebten vabali spas bieten eine wohlige Atmosphäre und lassen Alltagssorgen in den Hintergrund treten. 

Das vabali spa Hamburg ist bereits die dritte Filiale der Inhaber – Markus und Stephan Theune – neben den Day Spas in Berlin und Düsseldorf. Die Mission der balinesischen Oasen: Gästen eine Auszeit aus dem stressigen Alltag bieten und zugleich die ganzheitliche Gesundheit – also das Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist – fördern. 

Wir haben uns den Trend rund um die vabali spas genauer angeschaut – und verraten alles Wissenswerte rund um das Day Spa in Hamburg. Außerdem: welches vabali spa als nächstes geplant ist. 

Die vabali spas in Hamburg, Düsseldorf und Berlin sind Day Spas auf gigantischem Raum – inklusive Restaurant und Behandlungsräumen für Massagen. In Hamburg – beziehungsweise in Glinde, wo sich das vabali spa eigentlich befindet – ist sogar ein Hotel angeschlossen. 

Alle Wellness-Anlagen vereinen zahlreiche Saunen, Dampfbäder und Pools und werden von einer Inneneinrichtung dominiert, die stark an die balinesische Wellnesskultur erinnert. Kein Wunder: „Die Idee zu den vabali spas – einen Wellness-Kurzurlaub auf Bali einfach nach Deutschland zu holen – kam unseren Inhabern auf einer ihrer Reisen in Indonesien und auf der wunderschönen Insel Bali“, so Geschäftsführer Cornelius Riehm. 

Buddha-Statuen, tempelähnliche Pavillons und Gartenanlagen, edle Ornamente, Klangschalen und ruhige Farben werden ergänzt durch den Geruch von Räucherstäbchen, der durch die Räumlichkeiten wabert. Die Einrichtung entstand in Zusammenarbeit mit indonesischen Handwerkern und Künstlern, erzählt uns Riehm. Doch noch wichtiger als das Design ist der ganzheitliche Ansatz, der hinter den vabali spas steht. 

„Im Zentrum unseres täglichen Handelns steht der Gastgeber-Gedanke“, so Cornelius Riehm. Das entspricht vor allem den Erfahrungen, die die beiden Gründer auf Bali gemacht haben: Auf der indonesischen Insel begegneten ihnen sehr zuvorkommende Menschen, guter Service hat dort oberste Priorität. Genau diesem Konzept verschreiben sich auch die drei vabali spas. Sie sind „auch konzeptionell darauf ausgerichtet, in Personalstärke und Service-Kultur zu investieren“, erfahren wir vom Geschäftsführer. 

Das holistische Gesundheitskonzept, das nicht nur auf Bali, aber vielfach im asiatischen Raum Anwendung findet, fokussiert sich auf den Einklang von Körper, Seele und Geist: Nur wenn es funktioniert, diese drei Säulen des menschlichen Wohlbefindens auf ein hohes Niveau zu bringen, gelingt vollkommene Entspannung. 

Die vabali spas kombinieren deshalb körperlich wohltuende Zeremonien wie Aufgüsse in den Saunen und zahlreiche verschiedene Massagen mit besonderen Erlebnissen für Geist und Seele. Gäste können zum Beispiel an einer Klangmeditation teilnehmen oder in den Ruhelounges vorm Kamin und in Wasserbetten entspannen. Das Restaurant der Anlage bietet darüber hinaus gesunde, vollwertige Speisen an, die Körper und Geist gut tun. 

Zu dem ganzheitlichen Konzept der Spas passt auch die Regel, dass keine Handys oder andere fotofähige Geräte mitgenommen werden dürfen – sie müssen vorher im Spind verschlossen werden. Eine gute Gelegenheit also, um Digital Detox auszuprobieren.

Die Pools und Saunen der Vabali-Anlage sind textilfrei – das ist eine „unternehmenspolitisch getroffene Entscheidung mit dem Motiv der Tradition der Sauna-Kultur sowie den damit einhergehenden hygienischen Gründen und der Idee, dass ohne Textilien alle Menschen gleich sind – unabhängig von Herkunft oder sozialem Status“, so Geschäftsführer Cornelius Riehm. Das Konzept der Textilfreiheit ist für die Betreibenden außerdem auch Ausübung des holistischen Ansatzes, denn es unterstreicht die Einfachheit des Seins, so Riehm. 

Im Restaurant und in den Lounges herrscht aber Bademantelpflicht. Außerdem gibt es eine Sauna und ein Dampfbad nur für Frauen. 

Es gibt verschiedene Tarife im vabali spa. Wer die Wellness-Oase besucht, bekommt einen Transponder, auf dem automatisch die Zeit des Besuchs mitläuft – so können Gäste auch immer ganz spontan entscheiden, ob sie länger bleiben wollen als geplant. Bleibt man länger als zwei Stunden, erhöht sich der Preis automatisch auf den nächsten Tarif – also vier Stunden. Die Preise sind wie folgt:

• 2 Stunden: 27,50 € p.P. (an Wochenenden, Feiertagen und in den Weihnachtsferien: 29,50 € p.P.)
• 4 Stunden: 36,50 € p.P. (an Wochenenden, Feiertagen und in den Weihnachtsferien: 39,50 € p.P.)
• 6 Stunden: 43,50 € p.P. (an Wochenenden, Feiertagen und in den Weihnachtsferien: 47,50 € p.P.)
• Tageskarte: 48,50 € p.P. (an Wochenenden, Feiertagen und in den Weihnachtsferien:  53,50 € p.P.)

Auch Gutscheinpreise richten sich nach dem Wochenendtarif. 

Darüber hinaus gibt es die 11er-Karten für elf Besuche zu einem vergünstigten Preis. Die 11er-Karte für jeweils zwei Stunden kostet 275 Euro, für jeweils vier Stunden 365 Euro und für sechs Stunden 435 Euro. Für elf ganze Tage zahlen Gäste bei diesem Paketpreis 485 Euro. Übrigens: Die Preise sind in allen drei vabali spas gleich.

Eine Online-Reservierung wird von den Betreibern an Wochenenden und Feiertagen ausdrücklich empfohlen. 

Derzeit verlosen wir 2x jeweils ein Ganztagesticket für die vabali spas. Hier mitmachen!

Im Spa können Gäste sich auch einen Bademantel für 5,50 Euro leihen. Ein Leihwäsche-Set, bestehend aus Bademantel und zwei Handtüchern, kostet zehn Euro pro Person. Badeschuhe werden nicht verliehen, sondern für 5,50 Euro pro Person verkauft. Alle Leihgaben werden – genau wie die Eintritts- und Parkgebühren sowie etwaige Kosten, die im Restaurant anfallen – auf dem Transponder hinterlegt.

Das vabali spa in Hamburg öffnet täglich zwischen 9 und 24 Uhr seine Pforten für Besucher. Im Restaurant gibt es bis 22 Uhr Essen; das Hotel ist rund um die Uhr geöffnet. 

Das vabali spa Hamburg liegt etwas außerhalb der Stadt, im schleswig-holsteinischen Glinde. Trotzdem kommen Gäste hier sehr gut mit dem ÖPNV hin – beispielsweise vom Hauptbahnhof Hamburg aus. Hier nutzen Sie die S21 oder S2 Richtung Aumühle und steigen am Bahnhof Bergedorf um in den Bus 137, der 33 Minuten zur Haltestelle „Glinde Markt“ benötigt. Von da aus sind es nur noch zehn Minuten zu Fuß.

Vor Ort gibt es auch Parkplätze, pro Besuch kosten sie 2,50 Euro. Für Hotelgäste sind die Parkplätze kostenfrei. 

Auf einer Fläche von mehr als 36.000 Quadratmetern finden Gäste im vabali spa Glinde bei Hamburg unter anderem 13 verschiedene Saunen, vier Dampfbäder, fünf Pools und einen Naturteich. Die Saunen sind zwischen 55 und 90 Grad warm: 

• Bio Lounge Sauna „Bhuana“ (55 Grad)
• Lounge Sauna „Santei“ (60 Grad) 
• Seesauna „Danau“ (65 Grad)
• Meditationssauna „Jiwa“ (70 Grad)
• Kräutersauna „Bali Boreh“ (70 Grad)
• Damensauna „Sita“ (70 Grad)
• Panoramasauna „Pandangan“ (70 Grad)
• Birkensauna „Kayu“ (75 Grad) 
• Aufgusssauna „Kawan“ (75 Grad)
• Aufgusssauna „Di Dalam“ (80 Grad)
• Aufgusssauna „Di Luar“ (80 Grad)
• Gartensauna „Beji“ (90 Grad)
• Bambussauna „Bambu“ (90 Grad) 

Das Laconium und die Dampfbäder haben jeweils eine Temperatur von 45 Grad Celsius. Auch unter den Dampfbädern gibt es eines nur für Frauen. 

Halbstündlich bis stündlich finden verschiedene Aufgüsse in den Saunen statt, von Honig- oder Salz- bis hin zu Kräuteraufgüssen. Gäste können sich darüber an den Tafeln im großen Saunabereich direkt hinter den Umkleiden und Duschen informieren. 

Ein Highlight im vabali spa Hamburg ist definitiv auch der 50 Quadratmeter große Innenpool mit einer Tiefe von 1,35 Metern. Daneben gibt es aber auch noch wohltuende Warmwasserbecken im Außenbereich. Der 1.000 Quadratmeter umfassende Naturteich ist aufgrund der niedrigen Wassertemperatur bestens geeignet für einen Sprung ins kühle Nass nach dem Saunieren. 

Die Ruheräume im vabali spa kommen mit bequemen Polstermöbeln und kleinen Tischen daher. Es gibt außerdem einen Kaminraum, der an Gemütlichkeit kaum zu überbieten ist, und Wasserbetten mit bequemen Decken und Leselampen. 

Im vabali spa wird eine Vielzahl an unterschiedlichen Massagen angeboten, sie können jedoch nur in Kombination mit einem Ticket für den Day Spa gebucht werden. Interessierte sollten eine Massage bestenfalls im Voraus buchen, da die Nachfrage hoch ist und nicht alle Masseure auch alle Anwendungen durchführen. 

Neben Fußreflexzonenmassagen und Hot-Stone-Massagen werden auch typisch indonesische Anwendungen angeboten – zum Beispiele eine ayurvedische Trockenmassage mit Peeling-Effekt, die Abhyanga-Massage (eine Massage mit warmem Sesamöl, die den Lymphfluss anregen soll) oder Padabhyanga, eine Anwendung, bei der der Fokus auf den Energiepunkten des menschlichen Körpers liegt.

Im Restaurant des vabali spas werden frische und gesunde Gerichte wie etwa rotes Thai-Curry, Ramen oder Trüffelgnocchi serviert. Frisches Gemüse steht dabei ebenso häufig auf dem Speiseplan wie hochwertiger Fisch und sehr gutes Fleisch. Von 9 bis 12 Uhr gibt es ein Frühstücksbuffet. 

Das vabali spa in Hamburg ist die erste Anlage, die mit einem Hotel daherkommt. Gäste können aus drei verschiedenen Zimmerkategorien wählen: 

• Klassik: ab 179 Euro pro Nacht
• Premium: ab 199 Euro pro Nacht
• Suite: ab 259 Euro pro Nacht 

Im Preis inklusive ist das Frühstück. Den Day Spa dürfen Hotelgäste auch schon vor dem planmäßigen Check-in um 15:30 Uhr nutzen. 

Das Hotel ist für Gäste ab 12 Jahren geöffnet. Es gibt einen Yogaraum und einen Fitnessbereich. Hunde sind im Hotel nicht erlaubt.

Wer zum ersten Mal eine Sauna betritt, sollte sich lieber langsam herantasten. „Für den Einstieg empfehlen wir, eine Sauna mit sanfter Hitze zu wählen, beispielsweise unsere Lounge Sauna. Hier kann bei 55 Grad entspannt werden“, verrät Cornelius Riehm. 

Außerdem ein wichtiger Tipp: Wer sich weit nach unten setzt, bekommt nicht ganz so viel Wärme ab. Ein Saunagang sollte – je nach Temperatur – zwischen acht und zwölf Minuten lang sein, so Riehm. Wer schon geübt ist, kann vier oder fünf Saunen und Aufgüsse pro Besuch einplanen. Für Anfänger gilt auch hier, genau wie bei der Temperatur: lieber langsam herantasten. 

Der Trend um die vabali spas ist groß – und scheint nicht abzuebben. Neben den drei derzeitigen Standorten ist auch ein vabali spa in Olching bei München geplant – Baubeginn ist voraussichtlich Anfang 2025.  Auch hier soll ein Hotel entstehen. 

Und bis dahin: Ab nach Hamburg oder in die Schwester-Filialen nach Berlin oder Düsseldorf! 

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