Sonne ohne Ende: Mittsommer in Schweden
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Seit Jahrhunderten feiern die Skandinavier ihre lauen Sommernächte, in denen die Sonne lediglich für einen kurzen Moment den Horizont berührt. Im Juni wird es in Schweden, Norwegen, Finnland und Dänemark kaum dunkel – dann beginnt die Zeit der weißen Nächte.
Das viele Tageslicht bietet die besten Voraussetzungen, um in der atemberaubenden Natur, an den glitzernden Seen und in den tiefgrünen Wäldern ausgiebig das Leben zu genießen. Woher der Mittsommer-Brauch stammt, wann das Fest stattfindet und welche Orte zum schwedischen Mittsommer besonders sehenswert sind, lesen Sie hier.
Woher stammt die Mitsommer-Tradition in Schweden?
Das schwedische Mittsommerfest lässt sich auf zwei Feierlichkeiten zurückführen. Zum einen wird am Johannistag, der stets am 24. Juni stattfindet, mit großen Feuern an Johannes den Täufer erinnert. Ein weiterer, besonders wichtiger Anlass ist die Sommersonnenwende. Diese Nacht ist die kürzeste des Jahres, ab dann werden die Tage wieder kürzer. In Skandinavien ein besonderes Highlight, denn die Sonne geht nördlich des Polarkreises in der sogenannten Zeit der „weißen Nächte“ gar nicht mehr unter. Südlich des Polarkreises bleibt es zumindest auch in der Nacht meist dämmrig.
In Schweden ist der Midsommardagen ein offizieller Feiertag – daher bleiben viele Geschäfte und Unternehmen geschlossen. Die Schweden nutzen den Tag, um gemeinsam mit Familie und Freunden zu feiern. Unterschiedliche Traditionen, Bräuche und Spezialitäten machen das Fest zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Wann ist 2026 Mittsommer in Schweden?
Seit den 1950er Jahren wird in Schweden das Mittsommerfest traditionell am Samstag zwischen dem 20. und dem 26. Juni gefeiert, am sogenannten Mittsommertag. Das ist demnach immer der Samstag, der dem Johannistag am 24. Juni am nächsten ist.
2026 findet der Mittsommertag am Samstag, den 20. Juni, statt. Aber auch am Mittsommerabend am Freitag zuvor wird schon gefeiert: Um ausgiebige Feierlichkeiten zu ermöglichen, ziehen sich die Feste vielerorts über das gesamte Wochenende.
Mittsommer und schwedische Bräuche
Traditionell werden Gärten, Veranden und Häuser mit Girlanden, Schleifen, Fahnen, Zweigen und Blumen geschmückt. Die Dekorationen, die früher vor allem aus Naturmaterialien gebastelt wurden, erinnern an die fruchtbare Zeit der blühenden Wiesen und Felder. An Mittsommer tragen viele Schweden zudem Blumenschmuck im Haar. Ausladende Blumenkränze mit bunten Bändern werden oft gemeinschaftlich gebastelt und passen mitunter sogar farblich zum Sommeroutfit.
Ein weiterer fester Bestandteil ist die sogenannte Midsommarstången (Mittsommerstange), vergleichbar mit einem Maibaum. Blätter, Blumen und Zweige schmücken den hohen Pfahl, der meist an einem zentralen Punkt aufgebaut wird. Anschließend beginnt der beschwingte Tanz um die Midsommarstången, bei dem traditionelle Lieder gesungen werden und sich die Feiernden die Hände reichen.
Wie wird Mittsommer in Schweden gefeiert?
Das Programm an Mittsommer ist vielfältig und unterscheidet sich je nach Region. Musik und Tanz gehören zu jedem Fest, meist werden traditionelle schwedische Lieder gespielt. Konzerte, Spiele und Ausflüge finden in weiten Teilen des Landes statt. Öffentliche Parks und Gärten, Landhöfe, Schlösser und andere Einrichtungen veranstalten in dieser Zeit ein buntes Rahmenprogramm. Viele Familien zieht es dann aus den Städten in die Natur der Seen, Wälder und Schären. Natürlich darf auch die richtige Verpflegung nicht fehlen. Oftmals gibt es großzügige Buffets, reichhaltig gedeckte Tische und genügend Getränke.
Einige Schweden bevorzugen an Mittsommer die Ruhe und die Idylle der Natur. Sie lockt es dann an die Küsten des Landes. Mit Schlafsack und Proviant ausgerüstet, lässt sich unter freiem Himmel der spektakuläre Mittsommerhimmel beobachten. Ganz besonders ist der Moment, an dem die Sonne kurz den Horizont berührt, um dann wieder aufzugehen.
Die schönsten Orte für Midsommer in Schweden
In ganz Schweden finden an Mittsommer Feierlichkeiten statt. Ein beliebter Ort ist das Freiluftmuseum Skansen in Stockholm. Hier werden alte schwedische Traditionen lebendig und Besucher können klassische Trachten und Tänze bestaunen.
Auch in Dalarna kann jeder am Mittsommerfest teilnehmen. Rund um den Siljansee steigen die größten Feierlichkeiten des Landes. Das Besondere: In Dalarna wird Mittsommer gleich mehrere Wochen lang gefeiert.
Populär sind außerdem die Sommernächte auf Sandhamn, einer Schäreninsel bei Stockholm. Tagsüber findet ein eher traditionelles Programm statt, nachts wird dieser Ort zum Hotspot mit Live-Musik.
Ein weiteres Highlight sind die Weißen Nächte in Schwedisch-Lappland. Hier geht es an Mittsommer meist etwas ruhiger zu als rund um Stockholm. Dennoch ist die Sommersonnenwende am Polarkreis ein wahres Spektakel.
Das Mittsommerfest zuhause feiern
Wer an Mitsommer nicht nach Schweden reist, kann das Fest auch bestens nach Hause holen. Im Sommer ist das Wetter schließlich auch in Deutschland durchaus warm genug, um eine Nacht unter freiem Himmel zu verbringen. Zunächst braucht es einen geeigneten Ort im Freien, der bestenfalls über sanitäre Einrichtungen verfügt. Auch Tische und Stühle sollten vorhanden sein, um beim Essen zusammenzukommen.
Am besten bitten Sie die Gäste, einen Teil zum Buffet beizutragen. Typische Speisen an Mittsommer sind etwa Köttbullar – die typisch schwedischen Fleischbällchen –, frische Erdbeeren, Lachs, Kartoffelsalat, Käse, selbstgebackenes Brot und Rhababerkuchen. Traditionell ist auch eingelegter Hering in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen. Als Dekoration für die Kulisse eignen sich Blumenschmuck, schwedische Fahnen, Girlanden und Lichterketten. Neben Musik und Tanz sorgen Gartenspiele wie Kubb, Ringe werfen, Federball oder Krocket für Spaß und Unterhaltung.
